Звоните и пишите: 8-913-731-14-50

taralakshy@om-a.ru

27 Апрель 2018

Коментарии

1
 Апрель 27, 2018
 1

Медитация для начинающих. С самых основ. Просто и понятно.

Это серия видео для тех, кто хочет понять что же такое медитация, для чего она, какие виды бывают. Есть много мифов про медитацию среди людей. Тут вы поймете, что есть правда из этих мифов, а что ложь. Медитация для начинающих. С самых основ. Просто и понятно.

Рассказываю на самом простом языке, так, что бы было все понятно. Видео размещены в порядке углубления практики.

Вы можете просто послушать, а можете и начать практиковать вместе со мной.

 

1. Для чего нужна медитация?

 

 

2. Поза для медитации.

 

3. Для чего нужна концентрация? На чем концентрироваться?

 

4. Наблюдение и мудрость различения.

 

5. Если мешают мысли, то что делать?

 

6. Подготовительный этап медитации.

 

7. Самоисследование. Атмавичара.

 

8. Я есть. Ахамврити.

 

9. Что же такое медитация? Когда мы по-настоящему начинаем медитировать?

 

10. Практиковать или нет? Разные пути и подходы.

 

11. Уровни и ступени медитации. Дхяны.

 

12. Самадхи. Виды и чем отличаются.

 

Удачной практики!

Если вас заинтересовало, то глубже поработать можно в ОМ-марафоне «Истина в тебе!»

 

 

One response on “Медитация для начинающих. С самых основ. Просто и понятно.

  1. […] не просто медитируйте на приближение смерти, дабы превратить свою жизнь в […]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Задать вопрос
[contact-form-7 404 "Not Found"]
×
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика