ВОПРОС:

«Здравствуйте, Татьяна. Спасибо за ваш сайт. Читаю, изучаю. Сейчас я в периоде какого-то упадка. Объективно — все хорошо: муж, дети. А вот внутри какая-то пустота и апатия. Ничего не хочется, не понимаю, куда двигаться, к чему стремиться… Ничего не радует. Все делаю через силу, заставляю себя. Раньше были какие-то стремления, желания, а сейчас нет. Поэтому ни к чему нет интереса, интереса жить. Я стала замечать, что и реальность начинает меняться… Дети стали болеть, в материальном плане тоже. И мое здоровье… Как снова выйти в плюс? Как захотеть чего-то снова хотеть, радоваться? Может у вас есть рекомендации на сайте, я пока только начала читать. Или есть какие-то экспресс советы?))

Когда приходит подобное состояние, то вместе с ним приходит и страх в материальном плане. Появляется беспокойство, включается режим экономии, при трате денег внутри все сжимается.

В данном кризисе у меня так. Хотя было подобное и после рождения первого ребенка, и после смерти ребенка. Не связано это было с деньгами. Как выбралась из них, не помню. К сожалению, не вела дневник тогда. Год назад, когда в минус ушла, начала вести дневник, и тогда через аскезы, ранний подъем, ритуалы предкам и молитвы вытащила себя. Прочла этот дневник сейчас, состояние очень похожее, как день сурка. Но вот этими же методами пока вытащить себя не могу. Как будто уровень усложнился. Ощущение какой-то игры, и пока я точно не выигрываю.

Из ваших статей понимаю, что это непринятие реальности… такой, какая есть. Живу в иллюзии, будущем. Вот как научится жить настоящим?»

ОТВЕТ:

Сразу по поводу экспресс-метода скажу. Могу на индивидуальном приеме помочь быстро. Но все равно нужно будет работать над собой, что бы интегрировать все в свою жизнь. Быстрых методик самопомощи даже не знаю. Из первого что приходит – праноямы. Подышите праноямы разные и посмотрите, где у вас утечка энергии случается. Это могут быть внешние утечки, типа много времени ТВ смотрите, праздные разговоры и ненужное общение, тяжелая пища и т.п. Или внутренние, такие как обиды, сопротивление чему-то, борьба, претензии, страхи, тревоги, и т.п. Утечки нужно убрать. Это можно психологическими методами сделать.

Тут важно понимать, что именно с вами происходит. Мы все живем в режиме синусоиды, то на пике энергии, то спад, а потом опять подъем и т.д. И если основные глубинные темы не проработаны, то спад мы воспринимаем очень драматично, и он может затягиваться.

Вы пишите, что было подобное, а теперь это не срабатывает. Это нормально, и дело не в уровне сложности, а просто вы в тот раз ничего не решили глобального, просто симптомы убрали. Есть одна ошибка, которую многие совершают – это взять энергию взаймы. Любые магические ритуалы, а ритуалы предкам и т.п. – это все магия, не решают проблему, а просто перемещают ее в будущее. Типа сейчас хорошо, а что будет в будущем не известно. Это как если взять деньги в долг, что бы выйти из сложного положения сейчас, но так и не устроиться на работу и не найти возможность закрыть этот долг и обеспечить себя материально.

Когда то, что было взято взаймы, истратите, то дыра в вашей экономике будет еще больше. А если опять применять тот же способ выхода из положения, то в будущем еще больше проблем будет.

Болезни и апатия – это следствие нехватки энергии, мало денег – это тоже нехватка внутренней энергии. Когда энергии много – есть радость, желания расцветают, цели есть и т.д . То есть, вы можете активно социально проявляться.

Но если вы обнаруживаете себя в апатии, и нет желания что-то делать, то возможно пришло время посмотреть в себя глубже. На самом деле, если не драматизировать, то это хорошее состояние для того, что бы остановиться, наконец, и уделить больше внимания себе, что бы понять, кто вы и чего хотите на самом деле. Возможно, пришло время измениться и пересмотреть свои ценности в жизни.

Если вы будет бороться с настоящим положением вещей, то вы будете продолжать терять энергию. Поэтому в вашем случае, я бы рекомендовала перестать бороться и расслабиться в том, что сейчас есть. И это первый шаг. Просто найдите в том, что с вами сейчас происходит, позитивную сторону. Для чего хорошего это с вами случается?

Это не значит, что нужно сесть и ручки сложить. Нет. Внутри вы принимаете и расслабляетесь, а снаружи продолжаете выполнять свои обязанности. Обязанности выполнять нужно и это то, что будет поддерживать вас же.

Второй шаг – устранить утечки энергии дальше. То есть, если есть обиды – простить всех, и себя обязательно простить. Если есть претензии – убрать претензии, ко всему убрать, совсем. Убрать ожидания. Если не мечтается и не желается, ну и ладно! Тем лучше для вас! Это создает отличную предпосылку, что бы оказаться в настоящем моменте. И это же будет благотворно сказываться на душевном состоянии. Остановитесь, пусть ум станет пустым. В пустом уме виднее истина.

Третий шаг – это восполнять энергию, и для этого подходят праноямы и медитации. И это то, что поможет радикально поменять ваше восприятие. Но это означает, что нужно будет их делать регулярно и долго. Подробнее о медитациях тут: Медитация для начинающих.

Молитва тоже хорошо, но все зависит от того, как вы молитесь, какой смысл у ваших молитв, вернее какой мотив. И нужно понимать, что молитва – это не прошение, мы не просим в молитве, а славим Бога или Благодарим. А благодарить можно, если ты согласен с тем, что есть. Понимаете, да? Цель молитвы – почувствовать связь с Источником, с Богом, и брать силы из этой связи, черпать вдохновение для жизни в Боге. Иначе это все тот же магический ритуал, как и с предками.

Вам нужно постепенно переходить в режим самодостаточности, то есть обеспечивать себя энергией самостоятельно, а для этого нужно открывать источник Любви и счастья в себе самой. Для этого и нужна молитва и медитация.

И когда энергии будет достаточно, то и желания появятся и мотивация, и мечты, и силы, что бы их воплотить. Но они будут уже другими.

ВЛЮБИТЬСЯ ЗАНОВО.

#Киселева_Татьяна

Чтобы читать новые статьи и быть в курсе новостей — подписывайтесь на сайт!

Для подписки кликайте на ссылку

om—a.ru/oformlenie—podpiski.html

и подписывайтесь!

Также можно подписаться:

группа в вк vk.com/ompsyom

страничка в инстаграм www.instagram.com/tatiana_om_kiseleva

канал на ютубе youtube.com/channel/UCgWlfRyNIuwyCa321r8-6FA