Полезные убеждения для гармоничных отношений (3).
Если человек кричит, капризничает, что-то доказывает — ему просто жизненно необходима любовь сейчас. Поэтому не спорь, а просто обними его.
Проверено тысячи раз и на взрослых и на детях. Особенно четко срабатывает на детях, конечно. Просто потому что они более открытые. Взрослые могут еще немного в позе постоять, повыпендирваться, придется подождать немного, но все равно этот прием сработает.
Даже если нет возможности обнять человека физически, место и время не позволяет, или человек не готов к этому, можно просто мысленно его обнять и сказать, что любишь его и принимаешь таким, какой есть.
Забавно на племяннице это наблюдать. Она маленькая еще (4 года), но если на все ее попытки манипулировать, доказывать что-то, утверждать свое я (любым способом) просто сказать: «Ты моя хорошая, я люблю тебя» — и обнять ее, то она очень быстро становится послушной и податливой. Теперь она просто сама уже бежит на ручки обниматься, не ждет повода капризничать.
А дочка, если видит, что я начинаю гневаться и повышаю голос, то прыгает на меня обниматься и целует в губы, закрывая мне рот. Я, конечно, сразу сдаюсь и начинаю хохотать. Потому что очень показательно она это делает. ))) Она у меня – мастер)))
Сначала слушай, а потом говори. Не додумывай за других, и не делай скорые выводы.
90% ссор возникает только по тому, что люди не умеют слушать друг друга. Не выслушав другого до конца, делают скоропалительные выводы, додумывают, перебивают… И это свойственно не только женщинам, которые не дослушали, не поняли, сами придумали и сами же обиделись. Очень много видела мужчин точно с такой же стратегией.
Слушать – это искусство. А слышать – это еще и талант, который полезно развивать.
Что бы услышать человека по-настоящему, а не проецировать на него свои заморочки, нужно отбросить себя и все, что знаешь про этого человека. А если вы хотите, что бы ваше общение было еще и сердечным, даже если ваш партнер по беседе не думает об этом и у него другие мотивы, то очень хорошо слушать сердцем.
Слушать сердцем – это не значит эмоционально переживать и принимать близко к сердцу слова, которые слышите. Слушать сердцем – это слышать то, что за словами. Слышать или чувствовать истинную потребность вашего партнера. Ту потребность, которая лежит в основе его потребности вам все рассказать.
Слушать сердцем – это говорить «да», тотальное «да» партнеру по общению. Даже если он несет полный бред, с вашей точки зрения, какая разница, если важнее не то, что он говорит, не та информация, что он передает, а сам акт общения, взаимодействия, внимания, акт любви.
Вы говорите «да» и это означает, что вы принимаете человека таким, какой он есть.
Естественно, что иногда полезно говорить «нет», отказываться от чего-то, предлагать другую точку зрения и т.п., но даже говоря «нет» какой-то информации, вы все равно говорите «да» человеку и Любви.
Попробуйте прямо сейчас с кем-то общаться именно так, и посмотрите, как изменится ваше общение. Но для этого нужно на время стать неважным, для этого нужно на время встать на второе или 25 место. Сможете?
Каждый делает самое лучшее, на что способен в заданных обстоятельствах. И не важно, как поступили бы вы или как правильно было бы поступить, но любой человек делает самое лучшее, на что способен в данный момент времени.
Это убеждение спасает от многих неврозов на тему ожиданий, чувства вины, обид, претензий и т.п. Поэтому если вам все это свойственно, и свойственно каждый раз вспоминать случившееся и горевать о том, а как было бы лучше и почему я (или он/она) сделали не так, а как могло бы быть, то пользуйтесь на здоровье! А просто потому, что это помогает принять любую ситуацию так, как есть. В отношениях это спасает от конфликта.
Мы никогда не знаем что было бы если бы не… Но вот случилось так, как случилось. Многие обстоятельства, как внешние, так и внутренние привели к данной ситуации и именно такой реакции на нее. И это было лучшее в данном случае! Сумма всех тенденций (ваших, другого человека или группы людей, общества), сумма намерений, сумма привычек и впечатлений создала именно такой рисунок, именно такой поворот судьбы. И этого уже не изменить. И даже если вам сейчас плохо, или плохо кому-то, кто рядом, то это следует принять как лучшее, что могло бы случиться.
Само принятие ситуации создает положительную тенденцию для дальнейших событий. А вот попытки все исправить в прошлом, несогласие с результатом, борьба с собой или кем-то, чувство вины, обида, создает новое напряжение и неблагоприятные тенденции для будущего.
Если что-то могло бы быть лучше, если вы знаете как можно по-другому, то вот в следующий раз делайте так, но отпустите уже то, что случилось. Если создались неприятные последствия в отношениях, то теперь можно их изменить. Обиделся кто-то – попросите прощения, поговорите спокойно. Сломалось что-то – почините… и т.п. Но все это можно делать не из чувства вины или претензий, а из чувства любви и желания помочь.
(продолжение следует)
Чтобы читать новые статьи и быть в курсе новостей — подписывайтесь на сайт!
Для подписки кликайте на ссылку
om—a.ru/oformlenie—podpiski.html
и подписывайтесь!
Также можно подписаться:
группа в вк vk.com/ompsyom
страничка в инстаграм www.instagram.com/tatiana_om_kiseleva
канал на ютубе youtube.com/channel/UCgWlfRyNIuwyCa321r8-6FA
[…] (продолжение в следующем посте) […]